ダイエット

まいどっ、

正月休みはとっくに終わったのに、まだまだ太り続けている気がします。なぜでしょう？

そこで、今更感もありますが、活動量計を導入してみることにしました。活動量計にもそれこそピンからキリまであるわけですが ...

まいどっ、

今年もあっという間に、正月休みが開けてしまいましたね。皆さんは良いお正月を過ごされましたでしょうか。

さて、11月末にブログを乗せたままその後の経過を報告できていなかった本企画、果たして特別なことを ...

まいどっ、

皆さんは、食欲の秋、どう過ごされました？

私はもう食べまくりで・・・

すっごい、太りました・・・

一度ついた贅肉は、なかなか落ちません。昔は、ちょっと体を動かし、食事の量を気 ...